雑記 あがり症克服ライフハック 私はひどいあがり症に悩まされている。 昔から人見知りでコミュ障ではあったので、たくさんの人の前で喋るのは苦手だった。それが年を重ねるにつれてひどくなり、どもったり声が掠れたり、手が震えて冷や汗が止まらなくなる。 その動揺を悟ら... 2025.12.10 雑記
雑記 擬態する男 今年の夏にADHD(注意欠如多動症)と診断された。 これは発達障害の1つで、その症状の程度は個人差がかなり大きい。 私の場合は ◦うっかりミス、忘れ物が多い ◦手先が絶望的に不器用で運動音痴... 2025.12.09 雑記