雑記 発達障害と不眠の関係
発達障害と不眠は関係があるのか？私の兄弟のうち、次男はASDで睡眠障害を患っています。私自身も寝つきが悪く、布団に入って1,2時間寝返りをうっているなんてこともザラ。発達障害は不眠になりやすい特性があるのでしょうか？私個人の場合…不眠になっ...
2025-12
雑記 雑記 ADHDの原因と対策
なぜADHDになってしまうのか？ADHDの主な原因は脳の機能障害です。脳のおでこの辺りに前頭葉という、感情や思考能力に関わる部分があります。この前頭葉の働きにはドーパミンという神経伝達物質が必要なのですが、ADHD脳の人はこのドーパミンがき...
雑記 大人の発達障害とは？
最近よく聞くけど、発達障害って何？「発達障害」とは、脳の発達上の個性や特性のかたよりによって、生活に支障を生じている状態のことを言います。忘れ物やうっかりミスが多い、落ち着きがなく衝動的に行動してしまう、人の気持ちを把握することが難しいなど...
雑記 初めに自己紹介
はじめまして、ゴマと申します。2025年9月、ADHD(注意欠如多動症)の診断を受けました。発達障害のテストを受け、その結果は以下の通りです。言語性IQ 114動作性IQ 94言語と動作の開きが10～15以上ある場合、発達障害ということに...